+45 60 63 34 31 [email protected]

Trænings-programmer

Træningsprogrammer

Træningsprogram til nakke og skuldre med elastik

6. august 2020

Dette træningsprogram indeholder øvelser til nakke og skuldre, der kan forebygge og / eller behandle smerter i denne region opstået som følge af eksempelvis arbejde ved PC.

Træningsprogram for albuesmerter

31. august 2020

Dette træningsprogram indeholder øvelser til at behandle og forebygge smerter i albuen i relation til tennis – og / eller golfalbue.