+45 60 63 34 31 [email protected]

Vanens magt er stor

Vanens magt er stor I dette indlæg vil jeg komme ind på vanens magt, hvorfor det er så relevant at tale om vaner i forbindelse diverse livsstilsændringer, og hvordan man arbejder med at ændre på vaner.  Jeg kunne skrive stolpe op og stolpe ned om vaner, men jeg vil...

Vejen til effektiv fedtforbrænding

Vejen til effektiv fedtforbrænding For at kroppen forbrænder fedt, skal man være i kalorieunderskud. For at gøre det, kan man enten udelukkende fokusere på at spise færre kalorier end man forbrænder, man kan træne sig til et højere kalorieforbrug, eller man kan...